Golden Rules

@ જીવન આ 32 જડી બુટ્ટી સાથે જીવો..



*1.* *દરરોજ* *10* *થી* *30* *મિનિટ* *ચાલવા* *જાઓ* *અને* *હા,* *ચાલતી* *વખતે* *ચહેરા* *પર* *હળવું* *સ્મિત* *હોય* *તો* *ઉત્તમ!*

*2.* *દરરોજ* *ઓછામાં* *ઓછી* *10-30* *મિનિટ* *માટે*
*એકાંતમાં* *બેસો.*

*3.* *દરરોજ* *7* *કલાક* *ઊંધો.*

*4.* *જોશ,* *ઉત્સાહ* *અને* *કરૂણા* *આ* *ત્રણ*
*મહત્વના* *ગુણો* *છે* *જીવનમાં.*

*5.* *નવી* *રમતો* *શિખો* */* *રમો* *..*

*6.* *ગયા* *વર્ષે* *કરતાં* *આ* *વર્ષે* *વધારે* *પુસ્તકો* *વાંચો.*

*7.* *પ્રાર્થના* *માટે* *સમય* *ફાળવો.*

*8.* *70* *થી* *વધારે* *ઉંમરના* *અને* *7* *થી* *ઓછી* *ઉંમરના* *લોકો* *સાથે* *સમય* *ગાળો.*
*દરરોજ* *શક્ય* *ન* *હોય* *તો* *અઠવાડિએ.*

*9.* *જાગતાં* *સપનાં* *જુઓ.*

*10* *..* *પ્લાન્ટ* *(ફેકટરી)* *માં* *બનતી* *વસ્તુઓ*
*કરતાં* *પ્લાન્ટ* *(છોડ)* *માં* *ઊગેલી* *વસ્તુઓને*
*ખોરાકમાં* *મહત્વનું* *સ્થાન* *આપો.*

*11.* *પુષ્કળ* *પાણી* *પીઓ*

*12.* *દરરોજ* *ઓછામાં* *ઓછા* *ત્રણ* *વ્યક્તિના* *ચહેરા* *પર* *સ્મિત* *લાવો.*

*13.* *ચર્ચા* */* *નિંદા* */* *કુથલીમાં* *સમય* *ન* *બગાડો.*

*14.* *ભૂતકાળ* *ભૂલી* *જાઓ.* *ખાસ* *કરીને* *પતિ* */*
*પત્નીની* *ભૂલો.* *વર્તમાનકાળનો* *આનંદ* *લો.*

*15.* *રાજાની* *જેમ* *સવારનો* *નાસ્તો* *કરો,*
*રાજકુમારની* *જેમ* *બપોરનું* *ભોજન* *લો* *અને*
*ભિખારી* *જેટલું* *રાત્રે* *જમો!*

*16.* *દરેક* *દલીલની* *સામે* *જીતી* *શકવાના* *નથી,*
*મતભેદ* *સ્વિકારી* *લો.*

*17.* *સરખામણી* *કરવાનું* *છોડો.* *ખાસ* *કરીને* *પતિ* */*
*પત્નીની* *સરખામણી.*

*18.* *તમારા* *સુખનું* *કારણ* *ફક્ત* *તમે* *છો.*

*19.* *દરેકને* *(બિનશરતી)* *માફી* *બક્ષો.*
*ક્ષમા* *વીરસ્ય* *ભૂષણમ્*

*20.* *બીજા* *લોકો* *તમારા* *માટે* *શું* *વિચારશે*
*એવા* *વિચાર* *છોડો.*
*ભગવાન* *સૌનું* *ભલું* *કરશે.*

*21.* *ગમે* *તેટલી* *સારી* *કે* *ખરાબ* *પરિસ્થિતિ* *હશે,*
*બદલાશે* *જરૂર.*

*22.* *માંદા* *પડશો* *ત્યારે* *તમારો* *બૉસ* *નહીં* *પણ*
*તમારા* *મિત્રો* *તમારી* *સંભાળ* *રાખશે,* *માટે*
*મિત્રોના* *સંપર્કમાં* *રહો.*

*23.* *નકામી,* *નઠારી* *અને* *જેમાંથી* *આનંદ* *ન* *મળે*
*તેવી* *વસ્તુઓથી* *દૂર* *રહો.*

*24.* *ઈર્ષા* *સમયનો* *બગાડ* *છે.* *તમને* *જોઈતું* *બધું* *તમાર*
*25.* *ઉત્તમ* *હજી* *આવવાનું* *બાકી* *છે.*

*26.* *ગમે* *તેવો* *ખરાબ* *મૂડ* *હોય,* *ઊઠો,* *તૈયાર* *થાઓ* *અને* *બહાર* *આંટો* *મારી* *આવો.*

*27.* *દરરોજ* *સવારે* *ઊઠીને* *ભગવાનનો* *આભાર* *માનો.*

*28.* *આ* *જડીબુટ્ટીઓનું* *સેવન* *કરો* *અને*
*સગા* *વ્હાલાઓને* *પણ* *જણાવો.*

*29.* *નસીબથી* *મળી* *છે* *જીંદગી* *તો* *એને*
*જીવી* *જાણો.*

*30.* *કારણ* *વગર* *નાં* *સવાલો* *પૂછો* *નહિ.*

*31.* *બીજા* *નું* *માપ* *કાઢશો* *નહિ*

*32.* *શંકાશીલ* *બનવા* *કરતા* *વિશ્વાસ* *રાખતા* *શીખો*

અશોક સર......